Apa yang di maksud senam ritmik

senam ritmik atau senam irama adalah bentuk latihan tubuh yang mengikuti irama sehingga menjadi satu kesatuan gerak yang beraturan dan berkesinambungan, baik mengunakan alat maupun tidak menggunakan alat dengan menekankan pada keluwesan, kesinambungan gerakan, dan ketepatan irama.

gerakan dasar senam ritmik terdiri dari gerakan langkah kaki dan gerakan atunan tangan.