jelaskan cara melakukan passing bawah dan passing atas

Passing merupakan gerakan mendapatkan bola berasal versus. Passing dibagi menjadi 2 jenis yakni passing bawah yang menggunakan lengan buat menerima bola, dan pasing atas yg mendapatkan bola memakai kekuatan jari-jari buat menerima serta mengontrol bola.

Penjelasan:

Berikut cara melakukan passing atas serta bawah yg sahih dalam permainan bola voli.

Passing Atas

Cara melakukan Passing atas merupakan sebagai berikut :

• Berdiri seimbang menggunakan tumpuan 2 kaki dan salah satu kaki di depan.
• Pandangan diarahkan pada bola dan badan sedikit condong ke depan.
• Kedua tangan terbuka pada atas pada menggunakan siku bengkok ke samping.
• Dorong bola ke atas menggunakan memakai pangkal jari-jari tangan diikuti dengan gerakan meluruskan kedua siku dan ke 2 lutut sebagai akibatnya badan lurus.
• Sikap akhir artinya gerak lanjut asal kedua lengan diikuti oleh anggota tubuh lainnya.

Kesalahan: Beberapa kesalahan yg terkadang dilakukan ketika melakukan passing atas adalah perilaku kaku, berdiri tidak seimbang sebab ke 2 kaki tidak dibuka dan sejajar, lutut tak ditekuk, kedua lengan tidak berada pada atas depan ketua, perkenaan bola tidak pada jari-jari tangan, dorongan tidak bersamaan pada waktu meluruskan siku dan lutut, dan tidak diikuti motilitas lanjutan.

Passing Bawah

Cara melakukan Passing bawah merupakan sebagai berikut:

• Berdiri seimbang menggunakan kedua kaki dibuka selebar bahu serta lutut sedikit ditekuk, dan badan agak condong ke depan.
• Ke 2 lengan dirapatkan serta lurus ke depan bawah.
• Ayunkan kedua lengan secara beserta-sama lurus ke atas depan bersamaan menggunakan meluruskan ke 2 lutut.
• Perkenaan pada kedua tangan.
• Perilaku akhir adanya motilitas alnjut dari lengan yang diikuti anggota tubuh lainnya.

Kesalahan: Beberapa kesalahan yang terkadang dilakukan waktu melakukan Passing bawah adalah perilaku badan kaku, berdiri tak seimbang sebab kedua kaki tidak dibuka, lutut tak ditekuk, kedua lengan kurang rapat, ayunan lengan serta meluruskan lutut tidak bersamaan, perkenaan bola tidak pada ke 2 tangan, dan tidak diikuti motilitas lanjutan.

Pelajari Lebih Lanjut:

1. Materi tentang : Pengertian passing atas dan passing bawah : https://brainly.co.id/tugas/12177398
2. Materi tentang : Pengertian passing atas dan passing bawah ? : https://brainly.co.id/tugas/16272307
3. Materi tentang : Teknik passing atas dan passing bawah pada permainan bola voli : https://brainly.co.id/tugas/10189863

-----------------------------------------------------------------

Detail Jawaban

Kelas : IX

Mapel : Penjaskes

Bab : 2

Kode : 9.22.2

Kata Kunci : pasing, atas, bawah